こんにちは！ガウマルジョバ！
今日はいつもの大豆ミートでつくる「LOVEGのグラノーラ」のレシピご紹介！
ソイミートを使った料理はさまざま！子供が大好きな唐揚げや、今人気のヴィーガン中華とアイディア一つで美味しさが広がります！
忙しい朝の食事。栄養もしっかりとれてしかも安心で美味しいシリアル食品。
穀物を加工したシリアル商品の中でも、ココナッツやナッツおいしいシロップ、ドライフルーツを混ぜてオーブンで焼くと出来る、今人気の「グラノーラ」の作り方です。
一度、作り方を覚えてお好みのドライフルーツやシロップを加えてお楽しみください。
LOVEG RECIPES
「CHANKY SOY GRANOLA - グラノーラ」
糖分とオイルが多くなりがちなグラノーラにソイミートを加え、プロテインとカリカリとしたクッキーのような食感をプラス！
今までにない、新しいソイミートの使い方をご提案します🌸
<材料> 4〜5人分
乾燥ソイミートミンチ 80g
オートミール 40g
ひよこ豆粉(なければ米粉 または 片栗粉) 50ｇ
ココナッツオイル(なければ米油や菜種油) 30ｇ
砂糖 50g
シナモン 小さじ１
豆乳 40g
好みのナッツやカカオニブ(粗く刻む) 50g
①ナッツと豆乳以外の材料をボウルで全てよく混ぜる。
②ナッツと豆乳を加えてさらにまとまるまでよく混ぜ合わせたら、オーブンシート敷いた天板に1センチ厚くらい、厚めのタルト生地を作る感覚で手で広げかためる。
③170度のオーブンで15分焼く。取り出してクッキーチャンクのように一口大のかたまりにほぐし、再度10分ほど焼く。焼き上がったら粗熱をとって完成。
LOVEGのソイミートミンチタイプを使って、一工夫。
グラノーラに合わせて、フルーツやアイスクリーム、ヨーグルトなど合わせて、
子供から大人まで大好きなグラノーラをお家で手作りしてみませんか？
お好みのナッツやドライフルーツを入れて、手作りグラノーラのプレゼントもおすすめです♪
LOVEGのソイミートミンチタイプは
乾燥しているので、長期保存が可能。ZIP付きの袋だから使い切れなくても保存がらくらくです！
餃子や麻婆豆腐の中華料理から、生春巻きやカレー、チリコンカン。
そしてグラノーラまでつくれる料理の可能性を広げるミンチタイプ。
乾燥しているソイミートを美味しいスープに入れるだけで一品がすぐできる。
お家に常備しておけば、いざというときも美味しい料理ができる忙しいママの助っ人です！
LOVEGのオフィシャルWEBサイトですぐに購入が可能です！ ４月１２日 今日は新しいことをスタートさせるにとてもいい日だとニュースをみました！ 春は新しいことを始めるいいチャンス！ いつもより、ちょっと地球を思う美味しい食事をLOVEGからはじめてみませんか？
今週も素敵な一週間をおすごしくださいね！
Have A Nice Day! #LOVEG#Love#vegetable#veganfood
🍴 @yuzlly
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